ارشادات العناية بالبشرة

بعض الإرشادات حول العناية بالبشرة

تتأثر البشرة بالعوامل الخارجية لذلك عليكِ المحافظة عليها لكي تبدو بشرة صحية ونضرة ،لذلك أقدم لكِ أهم الإرشادات :

1.       الحرص على تناول المكملات الغذائية، والإهتمام بالفيتامينات، وأهمها فيتامين (سي).

2.       تناول العسل، مع وضعه أيضاً كقناع على البشرة، وذلك لدوره الفعال في تنظيف البشرة وترطيبها.

3.       الإكثار من تناول الخضروات، وذلك لأن الخضروات تساعد على تماسك الأنسجة.

4.       استعمال زيت الزيتون في دهن وتدليك البشرة فهو له دور فعال على البشرة من حيث اكسابها اللون الوردي والجمال.

5.       الإهتمام باستعمال الأقنعة الطبيعية خاصةً التي تحتوي على الخيار والطماطم لأنها تسهم في توريد البشرة.

6.       وضع كريمات ضد تقدم السن.

Read more »

تحذير، عادات سيئة تؤذي البشرة!!

أسوأ 5 عادات تؤذي بشرتك

هل لاحظت يوماً أن بشرتك قد أصبحت أكثر حساسية، أو أن الحبوب قد أصبحت تظهر بصورة أكثر عن السابق  دون أي سببٍ واضح؟ انتبهي فقد يكون السبب في ذلك أنك تؤذين بشرتك دون أن تعرفي!

فمع روتين الحياة اليومية قد تتكون لديك أسوأ عادات تؤذي بشرتك دون أن تلاحظي ذلك، أهمها :

1.      الإسراف في تقشير البشرة
تقشير  البشرة من أفضل الوسائل للحفاظ على جمالها؛ لأنه يعمل على تفتيح البشرة والتخلص من الخلايا الميتة، لكن المبالغة في تقشير البشرة قد تؤدي إلى زيادة تفتح المسام وزيادة إفراز دهون البشرة، لذا فمن الأفضل استعمال المقشرات اللطيفة للبشرة، والاكتفاء بتقشير البشرة مرة واحدة أسبوعياً، خصوصاً إذا كانت البشرة حساسة.

2.      النوم بدون إزالة المكياج
النوم بدون إزالة المكياج أسوأ عادة يمكن أن تفسد جمال بشرتك؛ لأن بقاء الميكاج على البشرة طوال فترة النوم يعمل على سد مسام البشرة، كما أن عدم غسل البشرة جيداً قبل النوم يؤدي إلى تراكم الدهون الزائدة في البشرة لفترة أطول، مما يؤدي إلى زيادة ظهور حب الشباب خصوصاً إذا كانت البشرة دهنية.

أضيفي إلى ذلك أن عدم إزالة مكياج العين قبل النوم يجعلك تبدين في أسوأ طلة عندما تستيقظين في اليوم التالي وقد ظهرت الهالات السوداء تحت عيونك نتيجة فساد شكل الكحل أو الماسكارا.

3.      استخدام فرش المكياج غير النظيفة
احرصي على تنظيف فرش المكياج بطريقة دورية، من خلال غسلها بالماء الدافئ والصابون وتركها لتجف على فوطة نظيفة؛ لأن فرش المكياج غير النظيفة تعتبر مصدراً لتجمع بقايا المكياج وخلايا البشرة الميتة والتي تمثل بيئة صالحة جداً لنمو البكتيريا التي تؤذي البشرة.

4.      إعادة وضع المكياج على الوجه
من أسوأ العادات التي تفسد جمال البشرة أيضاً إعادة وضع المكياج على الوجه بدون إزالة آثار المكياج القديم. ففي بعض الأحيان قد تضطرين في فترة الظهيرة أو المساء إلى وضع طبقة جديدة من كريم الأساس أو أحمر الخدود فوق مكياج الصباح، وهذه العادة تؤدي إلى انسداد مسام البشرة وتهيجها وظهور الحبوب، لذا فإن أفضل طريقة لتجنب ذلك هو تنظيف البشرة من بقايا المكياج أولاً باستعمال المناديل المبللة، ثم وضع الطبقة الجديدة من كريم الأساس أو البلاشر.

5.      استخدام مستحضرات تجميل غير صالحة
يجب أن تعرفي متى تتخلصين من مستحضرات التجميل الخاصة بك، والتي انتهت صلاحيتها، لأنها قد تسبب حساسية البشرة .

احرصي على التخلص من هذه العادات السيئة لكي لا تفسدي جمال بشرتك.

Read more »

أفضل خلطة لتطويل الشعر وعلاج القشرة

أفضل خلطة لتطويل الشعر وعلاج القشرة

زيت الخروع من أفضل الزيوت المعروفة منذ القدم بفوائدها لتطويل الشعر ومنع تساقطه، سواءً تم استخدامه بمفرده أو بإضافته لزيوت طبيعية أخرى، مثل زيت الثوم.

 ويعمل زيت الخروع على:

1.      زيادة نمو الشعر واكتسابه اللمعان .

2.      تكثيف الشعر ومنع تساقطه خصوصا في الأماكن الضعيفة في قروة الرأس.

3.      علاج الشعر التالف والمتقصف.

4.      ترطيب الشعر وفروة الرأس وعلاج القشرة.

خطوات خلطة زيت الخروع لتطويل الشعر وزيادة كثافته
1. اغسلي يديك جيداً، ثم ضعي كمية قليلة من زيت الخروع في راحة يدك، واغمسي أطراف أصابع يدك الأخرى في الزيت.
2. دلكي فروة الرأس بأطراف أصابعك في حركات دائرية خفيفة، بحيث يتوزع الزيت بالكامل على جميع أجزاء فروة الرأس.
3. احرصي على عدم وصول زيت الخروع لبقية أجزاء الشعر؛ لصعوبة التخلص من آثار الزيت نظراً لكثافته.
4. ضعي على رأسك كيس من البلاستيك، ولفي حوله بمنشفه نظيفة مبللة بماء دافئ ، واتركي الزيت على رأسك لمدة نصف ساعة إلى ساعة تقريباً، أو يمكنك تركه طوال الليل.
5. اغسلي شعرك بالشامبو لإزالة آثار زيت الخروع.
6. كرري هذه العملية مرة أو مرتين في الأسبوع لمدة شهر ونصف إلى شهرين تقريباً.

نصائح عامة عند استعمال زيت الخروع لتطويل الشعر
• يمكنك إضافة زيت بذر العنب إلى هذه الخلطة للتقليل من كثافة زيت الخروع التي قد تسبب الضيق لدى البعض.
• يجب المداومة على استعمال خلطة زيت الخروع لإطالة الشعر ومنع تساقطه حتى بعد ظهور النتيجة، لأن القاعدة الأساسية في علاج مشاكل الشعر هي العناية الدائمة.

Read more »

الطريقة الصحيحة لغسل الشعر ب 5 خطوات

تعلمي غسيل شعرك في 5 خطوات

هل تعلمين أن غسل الشعر بشكل سليم أهم بكثير من الشامبو والبلسم المستخدم في غسيل الشعر؟

هذا بالإضافة إلى أن طريقة غسيل الشعر تعد أحد الأسباب الرئيسية في حيوية الشعر ولمعانه من عدمه، إليك الطريقة السليمة لغسل الشعر في 5 خطوات :

1.      أعداد الشعر قبل الحمام : يجب ان تقومي بتمشيط شعرك جيدا وفك العقد وما تشابك منه، فتأجيل ذلك الى ان يتم بله قد يتسبب في اضعافه وتكسر اطرافه وتساقطه ،وعلى ذلك فان تمشيط الشعر وهو جاف قبل الاستحمام يعمل على تنشيط فروة الرأس .

2.      غسل الشعر بالماء الدافئ : ان المواظبة على غسل الشعر بالماء الساخن يصيبة بالجفاف، ولتجنب ذلك اغسلي شعرك بالماء الدافئ لإزالة الدهون الزائدة والأتربة المتراكمة عليه، وبعد الانتهاء من تنظيفه اغسلي شعرك بالماء البارد لغلق مسامات فروة الرأس .

3.      اختيار نوع الشامبو : يتوجب عليكِ ان تختاري شامبو يلائم طبيعة شعرك ، وبالنسبة لطريقة استعمال الشامبو  بوضع القليل منه على شعرك وتوزيعه بالتدليك بلطف بأصابع اليدين في حركات دائرية لنصف دقيقة مع إزلته بالماء الدافئ ، وتجنبي شده أو لفه أو تعقيده أثناء التدليك .

4.      تسليط الماء البارد على فروة الرأس: قومي بتسليط الماء البارد لمدة دقيقتين على فروة الرأس ثم اغلقي الماء.

5.      اخيرا طريقة تسريحه: قومي بتجفيف شعرك بالمنشفة بلطف واتركيه ملفوف بالمنشفه لمدة عشرة دقائق  ليجف قليلا، ضعي قليلا من كريم ترطيب الشعر  ومن ثم ابدأي بتمشيط شعرك برفق باستعمال مشط ذو اسنان عريضة .

داومي على هذه الطريقة في غسيل شعرك مع اختيار شامبو جيد وملائم لطبيعة شعرك وستجدين شعرك في غاية الجمال والجاذبية.

Read more »

كيفية اختيار غسول الوجه المناسب

كيفية اختيار غسول الوجه المناسب 

تختلف أنواع غسولات الوجه، فستجدين في المتجر الكريمية والزيتية وهناك ماهو جل أو لوشن أو حتى الحليب، فمالذي يلزمك منها فعلاً ؟؟

الجل، وهو غسول مثالي للبشرة الدهنية وللنساء اللواتي يضعن المكياج الثقيل فهو أعمق منظف يزيل مابقي من آثار الزيوت والمكياج.

الغسول الزيتي، وهو الأفضل للبشرة الجافة إذ ينعمها ويرطبها.

اللوشن والكريمي والحليب، هذه هي الغسولات الأفضل للبشرة الكبيرة في العمر، وكذلك للبشرة الجافة

Read more »

نصائح ومحاذير عند استعمال احمر الشفاه الداكن

نصائح ومحاذير عند استعمال احمر الشفاه الداكن 

أحمر الشفاه الداكن موضة هذا الموسم، والعديد من النساء المشهورات والجميلات استجبن لهذه الموضة و الإطلالة بها ، ولكن يجب أن تعرفي بأن هناك خط رفيعا بين أحمر الشفاه الداكن المثير وأحمر الشفاه الداكن المخيف.

لا تفرطي في اللون الداكن

حافظي على إطلالة بسيطة، وتلاعبي بالظلال. إن أفضل طريقة لاستعمال ظلال أحمر الشفاه هو استعمال ظلال الخوخ والبرقوق والتوت البري الداكنة. " كما تنصحك بالتركيز على العيون واستعمال وظلال فاتحة داخل جفن العين.

انتبهي لتحديد الشفاه

إذا كنت تبحثين عن إطلالة مثيرة وجذابة فيجب أن تهتمي بطريقة تحديد شفاهك. إذا كنت ترغبين في زيادة حجم شفاهك، استعملي كريم الأساس لإخفاء الخط الطبيعي لشفاهك، ثم لوني داخل الشفة بقلم التحديد بحيث تمتلئ الشفاه بالكامل، ثم غطي ذلك بأحمر شفاه لامع أو أحمر شفاه داكن حسب رغبتك.

الشفاه الجريئة بحاجة إلى حواجب متناسقة

إن أفظع شيء يمكن أن يحدث لك هو الحواجب السيئة. لذا ننصحك بتحديد شكل حواجبك. الشفاه الداكنة والحواجب الكثيفة لا يلتقيان.

مجمل الرموش يكمل أحمر الشفاه

للحصول على نظرة كاملة بظلال داكنة، لا تنسي استعمال مجمل الرموش. يمكنك مسح أحمر الشفاه بأصبع يدك الصغير للحصول على ظل أقل كثافة.

Read more »

ثلاث خطوات لبطن مشدود

 

ثلاث خطوات لبطن مشدود

إن أكثر ما يشوه جسدك هو منظر البطن المرتخي لدرجة قد تصيبك بعدم الثقة بالنفس والقلق الدائم، ولكي تتخلصي من هذه المشكلة يمكنك عمل الآتي:

الخطوة الاولى:

أحرقي السعرات الحرارية عن طريق ممارسة الرياضات الخفيفة يوميا مثل رياضة المشي.

الخطوة الثانية:

 أكثري من تناول الخبز الأسمر والبقوليات والفواكه والخضراوات، وقللي من الأطعمة المقلية والدهنية والسكريات قدر الإمكان.

الخطوة الثالثة:

مارسي تمارين شد البطن، واشفطي بطنك للداخل كلما استطعت وحافظي على عمودك الفقري مستقيم.

نصيحة:

عند ممارستك تمارين شد عضلات البطن ثبتي طرف لسانك إلى سقف حلقك

حتى تتمكني من حفظ توازن رقبتك.

Read more »

أفضل 3 ماسكات للعناية بالبشرة في الشتاء

أفضل 3 ماسكات للعناية بالبشرة في الشتاء

يعتبر جفاف وتشقق البشرة من المشاكل التي تعاني منها الكثيرات في الشتاء نظراً لتغير درجات الحرارة واستعمال المياه الساخنة عند غسل الوجه، وعدم تناول الأغذية الصحية المفيدة للبشرة، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وظهور القشور البيضاء أحياناً.

ومن المعروف أن جفاف وتشقق البشرة من الأمور التي تسرع من ظهور علامات شيخوخة البشرة على الجلد في سن مبكرة، لذا يمكنك الحفاظ على بشرتك من الجفاف والتشقق من خلال توفير الترطيب اللازم للبشرة، خصوصاً في فصل الشتاء. ومن أفضل الماسكات الطبيعية للحفاظ على البشرة في الشتاء.

1)      ماسك الموز والعسل

المكونات: ملعقتين من الموز المهروس، وملعقة كبيرة من العسل.

الطريقة: يخلط الموز المهروس والعسل حتى يمتزجا جيداً، ثم يفرد الخليط على الوجه ويترك لمدة ربع ساعة. يغسل الوجه بالماء الفاتر جيداً، ثم يرطب الوجه بكريم الترطيب المعتاد.  وتتميز هذه الوصفة باحتوائها على العسل الذي يعمل على تفتيح وتنظيف مسام البشرة أيضاً، كما أن الموز يعمل على ترطيب البشرة ومقاومة ظهور التجاعيد.  

____________________________________________________________________ 

 

2)      ماسك الأفوكادو  

المكونات: ملعقة كبيرة من مهروس ثمرة الأفوكادو ، وملعقة صغيرة من العسل المذوب في ملعقة من الماء. 

الطريقة: يخلط العسل والماء ولأفوكادو المهروس جيداً، ثم يفرد الخليط على بشرة نظيفة ويترك لمدة ربع ساعة، ثم تغسل البشرة بالماء الفاتر وترطب بكريم الترطيب.يعمل الأفوكادو على ترطيب البشرة وتغذيتها لاحتوائه على فيتامينات (أ)، و(ب) و(هـ)، كما أن العسل يعمل على تنظيف البشرة وتخليصها من الخلايا الميتة.احرصي على تقليل المشروبات التي تحتوي على الكافيين، وتوفير التغذية السليمة للبشرة من خلال تناول الخضروات والفاكهة الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة وجمال بشرتك.

____________________________________________________________________  

3)      ماسك الحليب وزيت اللوز

المكونات: ملعقة كبيرة من الحليب البودرة، نصف ملعقة من زيت اللوز المر، ونصف ملعقة من اللوز المطحون.

الطريقة: تخلط جميع المكونات حتى يتم الحصول على خليط متجانس، ثم توضع على بشرة نظيفة، وتُدلك البشرة برفق في حركات دائرية لإزالة الخلايا الميتة. يترك الخليط على البشرة لمدة ربع ساعة، ثم يغسل الوجه بالماء جيداً، ويرطب بكريم الترطيب، وإذا كانت البشرة دهنية فيفضل إضافة نقطتين من عصير الليمون لتنظيف البشرة من الدهون الزائدة. وتتميز هذه الوصفة باحتوائها على زيت اللوز المر الذي يعمل على توحيد لون البشرة وإزالة البقع والخلايا الميتة.

Read more »

طريقة تقليم الأظافر وبردها

طريقة تقليم وبرد الأظافر 
          

 من الضروري أن يكون قص الأظافر بشكل أفقي ، وذلك لكي نتجنب حدوث عدوى في جلد الأصابع ومن اجل نمو الأظافر بشكل طبيعي ، ويراعى عدم قص جانبي الأظافر ، كما يجب الاهتمام بعملية نظافة الأظافر بحيث لا تؤدي إلى تعرية الطبقة التي تربط بين الأظافر وجلد الأصابع ، وإذا حدث ذلك يمكن أن يبدأ التهاب الأظافر وتبدأ المتاعب.

Read more »

أسباب تغير لون الاظافر

تغير لون الأظافر(الاظافر البيضاء)

   تكون الاظافر بيضاء إما نتيجة عيب خلقي أو مكتسب ، وفي النوع الخلقي تكون جميع الأظافر بيضاء ويكون الكراتين ضعيفا ، أما النوع المكتسب ففي الغالبية العظمى يصاحب التسمم المزمن بالزرنيخ،

   والأسباب الأخرى لتغير لون الأظافر هي :

 - عوامل خارجية : مثل الصابغات لبعض الأدوية الموضعية كـالميكروكروم.

- بعض الأدوية مثل التتراسيكلين تجعل الأظافر لونها اصفر.

- الصدفية : وتجعل الظفر اصفر أو بني اللون.

- الالتهابات الفطرية والكانديدا .

 - التقدم في السن ، مما ينتج عنه تلف في الظفر ، ويصبح الظفر اصفر اللون .

Read more »

العناية بالاظافر حتى لا تنكسر

طريقة العناية بالاظافر حتى لا تنكسر

بعض النصائح والإرشادات من أجل أظافر قوية و جميلة :

-   عدم غمس اليدين لمدة طويلة في الماء.

- يجب الحذر ( بقدر الإمكان) من ملامسة المنظفات والمذيبات والمواد المبيضة للأصابع فترة طويلة .

- عدم استخدام أظافر اليد لالتقاط أشياء معدنية مهما كانت رقيقة أو خفيفة الوزن.

- عدم استعمال الآلات الحادة ( مثل المبرد ) في إزالة الطلاء حتى لا يؤدي ذلك إلى سهولة تكسر الأظافر أوظهور حفر صغيرة .

- لا يجب إزالة طلاء الأظافر بصورة متكررة ، والأفضل إصلاحه بإضافة طبقة جديدة من الطلاء ، وتجنب تكرار استعمال المزيلات (مثل الأسيتون) والتي قد يؤدي تكرار استعمالها إلى حدوث تقصف الأظافر.

 - تجنب استعمال الأظافر الصناعية لأنها تهيج الجلد وتضر الأظافر الحقيقية، وتجنب مقويات الأظافر لأنها تسبب انفصال اظفر بسبب احتوائه على فورما لين حر ، إلا في حالة الضرورة القصوى ولأقل وقت ممكن.

Read more »

شكل و لون اظافرك الطبيعي يشير إلى حالتك الصحية

شكل و لون اظافرك الطبيعي يشير إلى المرض الذي تعاني منه

-الاظافر الشاحبة أو الباهتة : يكثر فيها البقع البيضاء التي تدل على فقر الدم ( الانيميا ) الناتجة عن نقص الحديد.

- الاظافر الزرقاء أو الرمادية : تدل على أن هناك مرض بالقلب أو مرض بالرئة.

- الاظافر الخضراء : تشير إلى اصابة بالبكتيريا (عدوى بكتيرية ) أو فطرية.

- الاظافر السوداء : تدل على اصابة فطرية، ووجود بقعة سواداء و/أو زرقاء بالقرب من قاعدة الظفر قد تكون كدمة سببها اصابة أو ضغط على الاظفر، إن وجود البرقشة الصغيرة السوداء ذات الحافة الحادة بالاظافر سببها في الغالب اصابة بسيطة وفي حالات نادرة قد يكون سببها اضطرابات في تجلط الدم أو عدوى اصابت صمامات القلب.

- الاظافر الصفراء أو البنية : تدل على مرض الثعلبة أو الصدفية أو نقص المواد الزلالية أو اضطراب الكبد أو القلب ، قد تنشأ عن نيكوتين السجائر.

-  تقعر الاظافر : تشير إلى وجود اضطراب في الدورة الدموية.

-  الاظافر السميكة : قد يكون سببها مشاكل في الدورة الدموية ، تأتي متزامنة مع تصلب الشرايين.

-  الاظافر المفلطحة : قد تنبيء عن مرض رينود ، و الاظافر المفلطحة التي تتسم بالرقة وتتخذ شكل الملعقة سببها في بعض الاحيان نقص التغذية مثل نقص الحديد.

-  الاظافر البارزة : تعبر عن مشكلة تنفسية ، وقد تنشأ عن حالات جلدية مثل الصدفية ، الحزاز ، أو عدوى مزمنة بمنبت الظفر.

-  الاظافر النبوتية ( الشبيهة بالهراوة ) : تشير إلى وجود عدوى بالرئة ، سرطان الرئة ، أو امراض القلب الخلقية.

-  التحزيزات المارة عبر الاظافر : تشير إلى وجود مثل البرد.

-  اظافر القدمين المنحنية و السيمكة : هي نتاج طبيعي للشيخوخة والضغط على القدمين نتيجة ارتداء أحذية ذات مقاسات غير صحيحة.

- الاظافر الهشة : قد تكون احداعراض حالة مرضية كامنة مثل العدوى الفطرية أو مشكلة في الغدة الدرقية أو نقص غذائي وبخاصة فيتامين أ ( بيتاكاروتين ) أو البروتين.

Read more »

Kumarika كوماريكا زيت الشعر العشبي

Kumarika   كوماريكا زيت الشعر العشبي

هو عبارة عن مجموعة زيوت عشبية طبيعية ، تغذي الشعر بشكل طبيعي واعطائه الجمال واللمعان الطبيعيين

ويستخدم هذا الزيت بشكل يومي بعد الحمام كمرطب للشعر ومغذي او قبل الشامبو كحمام زيت للشعر لاعطاءئه حيويه و تألق جميل .

يعتبر كوماريكا Kumarika  فريد من نوعه ; لان قاعدته مكونه من زيت جوز الهند الطبيعي  بجانب 
وجود زيت الصبار  للحفاظ على رطوبة الشعر ومنعه من الجفاف.

فوائد زيت جوز الهند والصبار

زيت جوز الهند  Coconut oil

زيت جوز الهند له فوائد كثيرة  فهو يعتبر مضاد للفيروسات ، مغذي للشعر ،....الخ، فهو يعمل على ابقاء الشعر ناعم  وسلس  الملمس ويطول الشعر.

الصبار Aloe Vera
الصبار ، هو علاج  الطبيعي يستخدم في الطب منذ سنوات عديدة. يوفر هذا المكون الغذاء والرطوبة التي تمنع أيضا الجفاف ، وفوائد اخرى للصبار انه  مضاد  للبكتيريا ،اكتساب ليونة، استخدامه في العلاجات ، تضميد الجراح ،ودخوله في مستحضرات التجميل وغيرها الكثير،

  طريقة استخدمه:

بامكانك استخدامه يومياً بعد الحمام عن طريق اخذ كمية قليلة في راحة اليد وتدليك فروة الرأس ، أو عمل حمام زيتي به بوضعه على شعرك قبل الاستحمام ولف شعرك بمنشفة رطبة بماء فاتر وتركه لمدة ساعتين.

نتائجه مبهرة جدا  ستلاحطين الفرق خلال شهر من استعماله بشكل اليومي.

Read more »

نصائح لأفضل مكياج أثناء إرتداء النظارات الطبية

لا تجعلي نظارتك الطبية تفسد مكياج عيونك

تواجه الكثير من النساء مشاكل وضع المكياج أثناء ارتدائهن للنظارت الطبية، لذلك يجب إتباع بعض النصائح الهامة للحصول على أفضل مكياج أثناء ارتداء النظارات

1 - وضع مكياج أقل على العيون عندما تضعين النظارة الطبية، خصوصا وأن الماكياج سيتضارب مع الإطار ويجعل عيونك غير واضحة المعالم. كما يجب عليك إختيار اطار يناسب لشكل عيونك.

  2- يجب أن تتبعِ لون بشرتك، إذا كانت بشرتك فاتحة أو متوسطة فيمكنك أستعمال قلم تحديد بلون الماهغوني أو الأسود الفحمي الخفيف ، إما اذا كانت بشرتك سمراء فيمكنك استعمال  قلم تحديد بلون الفحم الداكن أو الأسود. بالنسبة للرموش، يجب أن تقومي بلفها جيدا بواسطة مكبس الرموش

3- يؤثر نوع زجاج النظارة على شكل المكياج، فإذا كنتِ تعانين من قصر النظر، فقد تبدو عيونك أصغر خلف زجاج النظارة الطبية؛ وأفضل طريقة لإبراز جمال عيونك، هو بتحديد الجفون العليا والسفلى بقلم تحديد العيون لجعلها تبدو أكبر حجما وينصح فى هذه الحالة استخدام الألوان الداكنة التى تساعد على تعديل شكل العينين وضرورة الابتعاد عن الألوان الفاتحة.

4- إذا كنت مصابة بطول النظر فان زجاج النظارات ستكبر حجم العينين وتشوهمها قليلاً لذا من الضرورى أن تعمد المصابة بطول النظر إلى وضع ماكياج خفيف ، لذا من الأفضل الاكتفاء بوضع طبقة واحدة من الماسكارا مع مسحة خفيفة من ظلال الجفون وكحد أقصى تمرير قلم رفيع لإبراز العين قليلاً ، مع الانتباه إلى ضرورة تجنب المبالغة في وضع المكياج.

Read more »

حمام زيت للشعر الخفيف

خلطة للشعر الخفيف

هذه الخلطة تعالج الشعر الخفيف و تعطي لمعان للشعر
المقادير
ملعقة زيت زيتون + ملعقة زيت الخروع + ملعقة زيت اللوز + صفار بيضتين

الطريقة
أخلطي المقادير جيدا ثم افرديه على شعرك كاملاً ولفي شعرك بمنشفة دافئه لمدة ساعتين ثم أغسليه  بماء فاتر وابدأي بتخفيض درجه حرارة الماء تدريجيا واخيرا اغسليه بماء بارد لاغلاق مسامات الفروة لمنع تساقطه .

Read more »

عمل سنفرة الجسم في البيت

عمل سنفرة الجسم في البيت

المكونات:

ملعقة كبيرة ملح خشن

عصير ليمونة

ملعقة زيت لوز حلو

الطريقة:

يذوب الليمون مع الملح، ويضاف اليه زيت اللوز الحلو

 يوضع الخليط على الجسم  بعد الاستحمام ،ويمكن وضعه قبل الاستحمام، و يدلك  الجسم به يترك لمدة ساعة، وبعد ذلك يغسل الجسم بالماء فقط .

ويمكن حفظه في الثلاجة واستعماله مرة بالاسبوع، وهذا يعتبر سنفرة سريعة للجسم يعطي نعومة و ترطيب ولمعان.

Read more »

تجفيف طلاء أظافرك خلال دقيقة

طريقة لتجفيف طلاء أظافرك خلال دقيقة

إذا كنت لا تجدين الوقت الكافي للأنتظار حتى يجف طلاء أظافرك، ورغم أن هناك ماركات تؤدى هذه المهمة، إلا أنك مع هذه النصائح فى غنى عنها:

. 

أحضري أي طلاء أظافر ولكن من ماركة جيدة حتى تتأكدي أنه لن يتكتل، وأثناء عملك في المنزل ضعيه في الثلاجة لمدة تتراوح من15-20 دقيقة،

اطلي أظافرك به بسرعة بمجرد خروجه من البراد وبذلك يجف الطلاء فى اقل من دقيقة.

طريقة أخرى :

احضري وعاء واسع ضعي فيه ماء بارد،اطلي أظافرك وفور الأنتهاء ضعي أصابعك بالماء البارد لمدة دقيقة تقريبا واخرجيهما.

Read more »